Donderdag 2 januari 2020 een nieuwjaars-Mind-Walk met als thema:

wordt 2020 net zo druk als 2019 of ga ik het nu anders doen?

Je kent dat wel: voordat je het weet staat je nu nog mooie nieuwe lege agenda alweer vol met afspraken waar je eigenlijk helemaal geen zin in hebt maar die je niet mag,kunt, zult missen.
Tijdens deze wandeling gaan we daar eens goed bij stilstaan middels mindfulness-oefeningen, gesprek, loslaten, balans zoeken etc.

Tijd: 12-14 uur. Start- en vertrekpunt Keramiek-atelier Leim&Zwa, Dorpstraat 4a in Elsloo.
Kleed je goed naar het weer, dan krijg je het ook niet koud!

Deze Mind-Walk gaat door bij inschrijving van minimaal 4 personen. Aanmelden voor 15 december.

In verband met de diverse oefeningen die concentratie vragen kunnen er helaas geen kinderen en/of honden mee.

Een losse Mind-Walk bestaat uit een wandeling van ongeveer 3 kilometer waarbij ik je laat kennis maken met de betekenis van Mind-Walk. Er komen diverse oefeningen voorbij die veelal te maken hebben met het thema ‘ont-moeten’ en ‘loslaten’.

Prijs voor deze wandeling is €10. Elke Mind-Walk wordt afgesloten met een klein geschenkje, een ‘present in the present’.